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别说什么压力,成年人只保持身材就已经拼尽全力!

发布时间:2019-10-23 14:11     来源: 千炮捕鱼怎么赚钱

网络上形容中年人的词语很多,原本的“大叔”还有些暖意;“中年少女”还有些俏皮;之后的“保温杯”、“枸杞”还尚残留些善意;而最近的“油腻”却只有不加掩饰的嫌弃...

多少读书时驰骋球场的“飞人”,如今都变成了瘫坐沙发“废人”;多少年少时纤纤细腰的妙龄少女,如今都变成了脸圆肥臀的胖胖阿姨...

我身高180,刚毕业的时候130斤,身边的人说我太瘦。工作两年,体重到了150,男人嘛~就应该稍微有点“分量”,况且我又不矮,这个体重对我来说刚刚好。

如今,我已经是个身高180,体重180的“壮汉”,再也不是吃什么都不会胖的年纪,体重涨幅远远超过了工资涨幅。

不仅如此,年纪轻轻我就得上了脂肪肝,体检报告上一堆加号,看得我心慌...我也想多锻炼锻炼,可是这天天加班,哪里有时间啊...

身边很多闺蜜都在运动,经常在朋友圈晒运动打卡的照片,看得我心痒痒,每次她们去参加活动,我都主动报名,满怀欣喜地准备,但最后却总是放她们“鸽子”...

公司加班,我不能去;婆婆生病,我要照顾;孩子学习跟不上,也要我来辅导,什么都要做,只得把运动的优先级放在最后。久而久之,我“鸽王”的地位算是坐实了...

我原来170斤,现在140斤,靠运动足足瘦了30斤。多少人羡慕我,说我减肥成功,但只有我知道,为了瘦掉这30斤,我吃了多少苦...

靠运动瘦下来的人啊,无时无刻不担心自己胖回去。每日三餐,餐餐7分饱,油腻、油炸、甜点根本不敢吃,酒更是不敢碰!还要每天坚持运动,“燃烧我的卡路里”,瘦是瘦了,但这日子过的啊,没滋没味儿...

提到运动,总有人会说:工作太忙、天气太差、孩子太难带;没时间、没空间、也没精力...其实,想运动不用太多时间,不用太多空间,更不用花费太多金钱。

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